2026/05/16 靜心禪繞畫體驗 活動報導
2026/05/16 靜心禪繞畫體驗 活動報導

在步調緊湊、資訊爆炸的現代生活中,如何找回內心的寧靜?
中台世界博物館木雕分館於5月16 日舉辦了「靜心禪繞畫」體驗活動。透過館藏佛造像導覽與禪繞畫創作,帶領學員們展開一趟跨越時空的「靜心之旅」。本活動是搭配「仰懷宗範—惟覺安公老和尚圓寂十週年紀念展」所舉辦的佛法藝術化參學地圖系列活動。
活動一開始由博物館研究員帶領學員們進入展廳,在研究員的解說下,學員們放慢了腳步,將目光聚焦於木雕佛造像上的紋飾與特色,這些歷經歲月的線條,不僅展現了古代匠師的工藝技術,更隱含著宗教藝術中安定人心的力量。感受完佛像的藝術底蘊後,由「畫咖啡Open Studio藝術教育」策展人——張家榕老師親自教授「禪繞畫」。
張老師首先為大家介紹「禪繞畫(Zentangle)」的源起。這項藝術是由美國的芮克·羅伯茲(Rick Roberts)與瑪莉亞·湯瑪斯(Maria Thomas)所創建,他們在一次創作活動中,發現繪製重複線條時,大腦會進入一種如冥想一般的專注狀態。


為了讓大家體驗這份平靜,張老師在創作前特別強調了三個核心重點:第一是「專注在當下」,專注在眼前的這一筆畫;第二是「沒有評價」,禪繞畫的世界裡沒有對錯好壞;第三則是「不預設結果」,拋開對完美成品的執著,享受線條延伸的未知過程。
在張老師的引領下,學員們提起筆,跟著老師一筆一畫、勾勒著線條,在繪製的過程中,張老師也向大家介紹如捲草紋、珍珠等禪繞畫圖案,而這在館內的佛造像展件上,也有著類似的美麗紋樣。這種將博物館文物轉化為筆下線條的引導,讓大家更具共鳴。隨著線條不斷重複,最後竟組成美麗的圖騰畫。許多學員在活動後表示,在繪畫中感受到了久違的專注與療癒,這場結合佛造像藝術與禪繞畫的活動,最終在滿室的平靜中圓滿落幕。

